中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，人體的陰陽氣血會隨著四時更替而發(fā)生相應(yīng)的變化。三九為冬至節(jié)氣后的三個九天，是一年中天氣最冷的時候，也是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候，人體抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢體關(guān)節(jié)疼痛等病癥容易發(fā)作或加重。此時，若用溫?zé)崴幬镏瞥傻摹叭刨N”貼敷于人體的特定穴位，通過藥物、腧穴以及經(jīng)絡(luò)的共同作用，可以扶正祛邪、提升人體的陽氣、提高機(jī)體免疫力，從而達(dá)到防治疾病的目的。

三九貼主要適應(yīng)癥

三九貼最適宜的人群：虛寒類病癥

1.呼吸系統(tǒng)疾病：支氣管哮喘、慢性喘息型支氣管炎、慢性咳嗽、肺氣腫，小兒反復(fù)感冒，肺氣虛者。

2.過敏性鼻炎、慢性咽炎等。

3.消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃下垂等胃腸道疾患；臨床以脘腹脹滿、喜揉喜按、食欲減退、不能進(jìn)食生冷食物、喜歡熱飲熱食、泛吐清水、惡心嘔吐、噯氣、慢性腹瀉、形體消瘦、四肢怕冷等為主要表現(xiàn)，中醫(yī)辨證屬于虛寒型者。

4.小兒秋季腹瀉：由于小兒胃腸道調(diào)節(jié)功能差，不能適應(yīng)季節(jié)的變化而致慢性非細(xì)菌性腹瀉。

5.骨關(guān)節(jié)疾病：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、風(fēng)濕及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、骨質(zhì)增生等。尤其因氣候變化即出現(xiàn)疼痛者。

6.婦科疾病：月經(jīng)不調(diào)、宮寒痛經(jīng)、白帶清稀、產(chǎn)后體虛等中醫(yī)辯證屬陽虛者。

7.凍瘡及冬季怕冷、四肢冰冷、體虛易感冒、亞健康狀態(tài)，中醫(yī)辨證屬陽虛體質(zhì)者。

三九貼不適宜人群

1.有嚴(yán)重心肺功能疾病、惡性腫瘤、嚴(yán)重糖尿病、合并有肝、腎、造血系統(tǒng)等疾病者。

2.哮喘急性發(fā)作期、咳嗽劇烈、肺炎、急性發(fā)熱等患者。

3.孕婦及2歲以下嬰幼兒。

4.皮膚長有皰、癤以及有破潰者。

5.對貼敷藥物有明顯皮膚過敏及接觸性皮炎者。

三九貼注意事項

1.貼敷后注意保暖，避免受涼，也不宜劇烈運(yùn)動，避免出汗使藥貼脫落。

2.貼敷期間忌食生冷、辛辣刺激食物、海鮮等，避免減弱療效和誘發(fā)過敏反應(yīng)。

3.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng)。

4.但貼敷后若出現(xiàn)瘙癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，一般可自行痊愈。若出現(xiàn)皮膚破損、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)。

5.根據(jù)不同疾病，每次會貼6到12個穴位。一般成人貼敷4-6小時，兒童2-4小時，根據(jù)個體差異可適當(dāng)調(diào)整貼敷時間。

“三九貼”是冬病夏治“三伏貼”的延續(xù)

對三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用

即使夏天沒有貼三伏貼

冬天仍然可以貼三九貼喲！

2022-2023年三九貼敷時間安排表
預(yù)貼：	2022年12月13日-2022年12月21日
一九	2022年12月22日-2022年12月30日
二九	2022年12月31日-2023年01月08日
三九	2023年01月09日-2023年01月17日
加強(qiáng)	2023年01月18日-2023年01月26日